Odchudzanie w powszechnym odbiorze kojarzy się z ”zrzucaniem” zbędnych kilogramów.
Tymczasem, dla każdego kto zdecydował się podjąć skuteczną walkę z nadwagą, odchudzanie stanowi początek gruntownych zmian w nawykach żywieniowych, które pozwalają na osiągnięcie trwałej, prawidłowej wagi ciała.
„Porady i Ciekawostki" to dział, w którym nasi Pacjenci znajdą wiele cennych porad na temat zdrowego odżywiania i odchudzania. Od samego początku procesu odchudzania należy zwrócić szczególną uwagę na sposób przyrządzania codziennych posiłków, tak aby spożywanie, przygotowywanych w ramach diety, urozmaiconych i smacznych potraw było przyjemnością i aby po uzyskaniu zamierzonej wagi kontynuować zdrową kuchnię. Pacjenci znajdą tu odpowiedzi na pytania: jak komponować posiłki diety odchudzającej?, w jakich godzinach spożywać posiłki?, jakie produkty należy jeść, a jakich unikać ?, etc.. Wszystkie umieszczone tu informacje, porady i ciekawostki pomogą naszym Pacjentom zrealizować marzenie o pięknej sylwetce i dobrym zdrowiu. |