Pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta
Od czego zaczynamy?
Pierwsza wizyta to początek drogi do poprawy zdrowia i trwałej zmiany nawyków. Podczas spotkania poznajemy Twój stan zdrowia, potrzeby i możliwości, aby zaplanować bezpieczne i odpowiednio dopasowane leczenie.
Lekarz prowadzący
- Analiza historii otyłości i dotychczasowych prób odchudzania
- Ocena stanu zdrowia i aktualnego leczenia
- Analiza składu ciała: tkanka tłuszczowa, woda, masa beztłuszczowa i BMR
- Ustalenie celu i czasu trwania kuracji
Prosimy o zabranie wyników badań oraz listy przyjmowanych leków.
Dietetyk
- Wywiad dotyczący trybu dnia i nawyków żywieniowych
- Indywidualny plan żywieniowy dopasowany do stylu życia
- Omówienie zasad zdrowego i trwałego odżywiania
Zalecenia żywieniowe otrzymujesz na pierwszy miesiąc
i są one modyfikowane podczas kolejnych wizyt.
Wsparcie leczenia
Suplementacja dobrana indywidualnie przez lekarza
Uzupełnianie ewentualnych niedoborów żywieniowych
Leczenie to proces
Regularne wizyty kontrolne są kluczowe dla skutecznego i bezpiecznego leczenia. Pozwalają monitorować postępy, modyfikować zalecenia i zapewnić wsparcie potrzebne do utrwalenia nowych nawyków.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Normalne jedzenie to takie, które pozwala utrzymać prawidłową wagę.
Po zakończeniu redukcji przechodzisz na dietę utrzymującą masę ciała,
bez powrotu do dawnych nawyków.
Nie. Śniadanie pobudza metabolizm i jest kluczowe dla skutecznego
spalania tkanki tłuszczowej oraz utrzymania wagi w przyszłości.
Nie. Zbyt małe porcje spowalniają metabolizm i zwiększają ryzyko
efektu jo-jo. Skuteczne chudnięcie opiera się na regularności
i odpowiedniej kaloryczności.
Alkohol znacząco spowalnia odchudzanie. Okazjonalny toast jest
dopuszczalny, ale regularne picie może zatrzymać spadek wagi.
Nie. To nauka zdrowego odżywiania, która pozwala jeść normalnie,
smacznie i bez powrotu do nadwagi.