Rezerwacja ogólnopolska

+48 500 205 943

Pierwsza wizyta to początek drogi do poprawy zdrowia i trwałej zmiany nawyków. Podczas jednego spotkania poznajemy Twój stan zdrowia, potrzeby i możliwości, aby zaplanować bezpieczne i skuteczne leczenie.

Lekarz prowadzący
  • Analiza historii otyłości i dotychczasowych prób odchudzania
  • Ocena stanu zdrowia i aktualnego leczenia
  • Analiza składu ciała (tkanka tłuszczowa, woda, masa beztłuszczowa, BMR)
  • Ustalenie celu i czasu trwania kuracji

Prosimy o zabranie wyników badań oraz listy przyjmowanych leków.

Dietetyk
  • Wywiad dotyczący trybu dnia i nawyków żywieniowych
  • Indywidualny plan żywieniowy dopasowany do stylu życia
  • Omówienie zasad zdrowego i trwałego odżywiania

Zalecenia żywieniowe otrzymujesz na pierwszy miesiąc i są one modyfikowane na kolejnych wizytach.

Wsparcie leczenia
  • Suplementacja dobrana indywidualnie przez lekarza
  • Uzupełnianie ewentualnych niedoborów żywieniowych

Regularne wizyty kontrolne są kluczowe dla skutecznego i bezpiecznego leczenia. Zapewniają motywację, wsparcie oraz pomagają utrwalić nowe nawyki, które pozwalają uniknąć efektu jo-jo.

Najczęściej zadawane pytania

Normalne jedzenie to takie, które pozwala utrzymać prawidłową wagę. Po zakończeniu redukcji przechodzisz na dietę utrzymującą masę ciała, bez powrotu do dawnych nawyków.

Nie. Śniadanie pobudza metabolizm i jest kluczowe dla skutecznego spalania tkanki tłuszczowej oraz utrzymania wagi w przyszłości.

Nie. Zbyt małe porcje spowalniają metabolizm i zwiększają ryzyko efektu jo-jo. Skuteczne chudnięcie opiera się na regularności i odpowiedniej kaloryczności.

Alkohol znacząco spowalnia odchudzanie. Okazjonalny toast jest dopuszczalny, ale regularne picie może zatrzymać spadek wagi.

Nie. To nauka zdrowego odżywiania, która pozwala jeść normalnie, smacznie i bez powrotu do nadwagi.